近日，陕中二附院产科快乐妈妈—情绪管理平衡艺术圆满结束。特邀来了台湾的幸福规划师王维莉老师现场教各位妈妈如何学会觉知自己的情绪和照顾好自己的情绪。
孕期因体内各种激素的变化，身体的不适，对宝宝到来后未知生活的无控制感，甚至想到自己的家庭角色和社会角色将会变化，都可能会生出莫名其妙的恐惧。这些在内心隐隐存在的情绪，会令准妈妈感到无法控制的焦虑和紧张。
对于每一位准妈妈，无论你的脾气是否变得息怒无常，我们都应该明确了解，孕期情绪的平衡对宝宝的健康成长有着非常重要的作用。准妈妈们一定要学会通过正确和科学的方法释放和转移坏情绪，而不是任由自己不健康的情绪在我们的身体里来去自由，让宝宝在子宫里无辜的经受这股来自妈妈的情绪“龙卷风”。
快乐情绪会促进准妈妈身体分泌良性激素，让准妈妈的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝宝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。
准妈妈稳定情绪的保持，可以使胎宝宝在子宫里活动缓和而有规律，器官组织进行良好的分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织的发育。宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快形成良好的作息习惯，如睡眠、排泄、进食等，而且智商、情商高。
本次快乐妈妈的活动受到孕妈妈以及家人的一致好评，想更多的了解我们的孕期中的活动，和更多孕妈一起交流学习吗？那就赶紧来加入我们吧！（图文/产科 董明翠）
