时值秋冬交替之际，气候转凉，冬季供暖工作全面启动，空气日渐干燥，根据中医五行规律，秋季属金，易发肺部疾病，因此易发咳嗽等疾病，特别是孩子脏腑娇嫩、形气未充，最易受外界环境的干扰而发病，由此导致秋冬季节孩子发生上呼吸道疾病的几率大大高于成年人，加之孩子上幼儿园期间相互交叉感染，咳嗽、感冒几乎成了幼儿的家常便饭，想成为全勤宝宝也成了孩子遥不可及的梦想。

为什么孩子想成为全勤宝宝就这么难呢？

针对这种情况，

陕中二附院治未病科专家为答疑解惑，

主要从孩子的生理特点谈起，

孩子的生理特点主要表现在以下几个方面：

1、稚阴稚阳之体

　　孩子就像刚长出来的小草嫩芽，在不断的接受外界的各种信息和环境的改变，但是气血阴阳均处于萌发状态，不论是阴气或者阳气均像小草的嫩芽一样处于一种稚嫩的状态，因此不论是阴寒属性的东西或者阳热属性的东西都会对其造成影响，外界环境的细微变化在其身上就可以表现出巨大的变化。

2、脏腑娇嫩，肺脾常不足

　　概括地说明小儿处于生长发育时期，其机体脏腑的形态未曾成熟、各种生理功能未曾健全。脏腑柔弱，对病邪侵袭、药物攻伐的抵抗和耐受能力都较低，孩子出生后和外界环境接触最多的就是呼吸系统和消化系统，因此在孩子生长发育期间，肺脾常因外界的刺激而更为柔弱，在孩子添加辅食、气候变化是就容易伤及肺脾。

3、阴常不足，阳常有余

　　我国现存最早的儿科专著《颅囟经。脉法》中说：“凡孩子3岁以下，呼为纯阳，……元气未散。” 将小儿这种蓬勃生机、迅速发育的生理特点概括为“纯阳”。这里的“纯”指小儿先天所禀的元阴元阳未曾耗散，“阳”指小儿的生命活力，犹如旭日之初生，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向荣。“纯阳”之说，高度概括了小儿在生长发育，阳充阴长的过程中，表现为生机旺盛，发育迅速的特点，同时也表现出了小儿在生长过程中表现出来的阳有余而阴不足的生理特点，在日常表现为盗汗（夜间睡眠时汗出）、五心烦热（不耐热、爱蹬被子、光脚板）等。

结合小儿的生理特点，

陕中二附院治未病科专家为你解忧，

根据小儿的生理特性，

建议从以下几个方面预防调理：

1、七分饱、三分寒

　　孩子饮食和穿衣是健康的第一要素，由于小儿脾胃常不足，因此在饮食中应该保持少量多次的原则，每次饮食不能太饱，吃到七分饱就可以了，孩子绝对不会挨饿，大部分疾病都和饮食积滞有关系。小儿的末梢循环稍差一些，手脚不会太热，不要因为觉得孩子手不热就不断的加衣服，这样在孩子活动的时候就会容易出汗，受风后就容易感冒，因此孩子的穿衣标准基本和成人保持一致，七分饱、三分寒是孩子饮食穿衣的基本标准。

2、多元化、少油腻

　　随着人们日常生活水平的提高，孩子的饮食越来越精细化，越来越高档，生怕孩子营养不良输在起跑线上，这样反而不利于孩子的生长发育，由于孩子脾胃吸收功能欠佳，因此小儿饮食应保证多元化少油腻的标准，保证粗粮和细粮搭配、蔬菜和主食搭配、荤菜和素菜搭配的原则，在保证充足营养的同时又不滋腻。

3、慎用抗生素

　　抗生素是小儿免疫力的无形杀手，孩子感冒、咳嗽必须清楚病因，如果在没有生化检查使用抗生素的依据时，坚决杜绝使用抗生素，过早使用抗生素不但容易产生耐药性，同时对小儿的免疫力也具有极大的杀伤力，导致抗生素使用级别越来越高，最后病情无法控制，因此在小儿感冒咳嗽是一定要慎用抗生素。

 

4、调脾肺、防疾病

　　脾肺多不足，是小儿的一个重要体质特点，因此调脾肺也是小儿调理和防治秋冬季感冒、咳嗽的一个重要方法，结合小儿阴虚阳亢的体质特点，因此小儿常表现为肺阴亏虚、脾胃虚弱的特点，因此滋阴润肺、健脾消导就成为小儿体质调理的重点。

　　综合以上情况，陕中二附院治未病科专家为你推荐使用健脾润肺膏调治，为纯中药制剂，无任何化学及有毒成份，服用安全放心，咳嗽时可用于止咳，日常可用于体质调理，预防感冒咳嗽。   (文/治未病科 乔亚刚)

【成份】太子参、北沙参、白术、麦冬、陈皮、贝母、神曲、山楂、白芍、前胡、桔梗、鸡内金、紫苑、甘草、大枣、梨。辅料为冰糖、蜂蜜。

【功效】健脾益气、养阴生津、润肺止咳。

【主治】用于脾胃虚弱兼有肺阴不足引起的燥咳，咽喉干痒，痰粘不易咳出等症。

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